Amici carissimi di questo sito, qualche giorno fa ho affrontato due voli brevi Napoli Verona andata e ritorno. Stavolta volevo fare la disinvolta e in realtà tutta la fase pre volo è stata quasi priva di ansia anticipatoria. Non mi sono curata di ciò che dovevo affrontare, anche perchè assorbita da altri pensieri ( e preoccupazioni). Durante il volo però non sono stata molto a mio agio. Nulla di estremo, ma ho avuto sensazioni di agitazione e scattavo anche quando il pilota diceva che il tempo era splendido e dava informazioni sul panorama...
Il problema è che venerdì mi accingo a volare di nuovo. Avverto il bisogno di essere ancora una volta portata per mano... please help me!
Tiziana

Vuoi dirci qualcosa in piu' di questa agitazione?

A cosa pensi fosse dovuta?

Mi sembra pero' positivo il fatto che hai volato e che hai voluto fare "la disinvolta", vuol dire che hai le risorse e le energie per affrontare tranquillamente le situazioni anche da sola.

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andrea
Software Sorcery Specialist

a me sembra un buon risultato invece!! eliminare l'ansia anticipatoria è già una bella cosa, ti fa arrivare al volo serena e non stressata! e cmq hai volato, e questo è l'importante!!! quindi brava!
poi sai, non è che tutto scompare in un baleno, come per magia, non bisogna avere fretta ma godere dei propri successi volta per volta...
quali sono state le tue sensazioni in volo? cos'è che ti faceva sobbalzare?

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...mi piace quando l'aereo inizia a scendere, e ormai si appresta all'atterraggio...perchè proprio in quel preciso istante scopro che non voglio scendere, e che alla fine volare un po' mi piace...

già... ricordati che le preoccupazioni mal si sposano con l'aereo, che è un ideale contenitore di ansie e fonti di stress che non hanno per nulla a che fare con lui. Che siano proprio loro il problema, le preoccupazioni della vita quotidiana?

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Laura

“La paura di volare è nella testa, non sull'aereo”
Fearless Flyer

Grazie per il "pronto intervento". E' bello essere di nuovo in vostra compagnia, mi fa sentire più sicura.
Sono consapevole che aver volato e aver eliminato/ridotto l'ansia anticipatoria è un bel risultato.
Per quanto riguarda la mia agitazione non so di preciso a cosa sia riconducibile. Certo, questi ultimi mesi non sono stati semplicissimi, per una serie di eventi spiacevoli...
Le sensazioni di disagio sono al solito legate non tanto alla sicurezza del volo in sè, quanto alla percezione personale di sentirsi in un luogo chiuso, di non poter scendere e conseguentemente di sentirsi male e non poter ricevere idoneo soccorso...
Tuttavia, il mio punto di forza consiste nel fatto che si tratta di un volo breve (un' ora circa) e che ho resistito in aereo anche di più.
E poi, in tutta sincerità sono STANCA, ma veramente STANCA, di essere ogni volta vittima di questa paura. Ci sono persone che darebbero chissà che cosa per concedersi una vacanza e io invece di gioirne, sono qui a preoccuparmi di un semplice volo...

Eccomi ancora qui! Tra la baraonda generale delle valigie con un pensiero al volo di domani...

Notte prima degli esami... Domani si parte...
Buone vacanze e buon volo a tutti!
Tiziana

magico volo tiziana

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Non basta sapere, si deve anche applicare; non è abbastanza volere, si deve anche fare.
Non si può finire domani ciò che non si inizia oggi.
goethe
... dunque prima voliamo prima vinciamo!
marcella