Ciao sono tornata...sana e salva....!!!!!che dire...non mi e' passata del tutto......
Il viaggio di andata e' stato molto bello, ero emozionata e autocontrollata...decollo perfetto volo tranquillo atterragggio nella norma, mi sono stupita di me stessa..ero convinta di avercela fatta!!!!.....e via settimana tranquilla di vacanze....tutto il rilassamento che ho avuto in quei giorni e' sparito per meta' con il volo di ritorno...sono un disastrooooooooo!!!!!!!
sara' che ero piu' tesa dell'andata, sara' che pochi giorni prima era caduto un aereo in atterraggio saranno tante cose....ma panico totale!
Decollo da training autogeno,ho stritolato la mano della mia amica respirando come in sala parto....testa che mi scoppiava virate eccessive..per me ovviamente..sicuramente la paura me le ha fatte percepire in maniera assurda.......ok in volo un po' di turbolenze ma nella norma......in fase di atterraggio le mie gambe si sono messe a frenare spingendo contro il sedile di fronte.....uno degli atterraggi piu' brutti mai fatti.....c'era tanto vento e turbolenza quindi l'aereo scendeva molto rapidamente per il vuoti d'aria ed era come un altalena su e giu' su e giu'....con la terra che si avvicinava....io che nn riuscivo a controllarmi e mi veniva da piangere.....ha continuato a ballare fino a che le ruote non hanno toccato terra.....ero e sono tristissima, sono delusa da me stessa......

ma perche' non tutti i decolli li sento nello stesso modo..io credo che i piloti usino tutti la stessa tecnica, il fatto che un decollo o un atterraggigio sono piu' dolci e tranquilli di altri dipende solo dalle condizioni atmosferiche???

Cristina......

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."

Perchè mai?

I problemi si risolvono per gradi, nel ritorno ci sono stati dei fattori che ti hanno complicato l'esperienza del volo ma non vedo perchè abbattersi.



La tecnica è sempre la stessa, ma cambiano le condizioni ambientali.
Nei miei 400+ decolli/atterraggi non ce ne sono due uguali: cambia il vento, la densità dell'aria, la temperatura al suolo, il peso dell'aereo, il peso di pax e carburante, le caratteristiche della pista, eventuali percorsi di avvicinamento e decollo...

_________________
andrea
Software Sorcery Specialist

ma sei stata bravissima e devi essere orgoliosa di te stessa!
non devi abbaterti assolutamente come dice Alpha, la lotta contro la paura è una cosa graduale. ognuno ha i suoi tempi, non è un'esame!
vedrai che volando sempre di più inizi anche a prendere confidenza con certi movimenti e manovre dell'aereo che ti sembrano strani o ti mettono ansia e che invece sono normali.
poi il ritorno è sempre peggio rispetto all'andata, lì si ha tutto l'entusiasmo della partenza, della vacanza, al ritorno magari si torna alla routine quotidiana e forse anche a cose che non ci fanno molto piacere...ricordi vero il classico scherzetto della nostra testa che vuole ficcare tutte le ansie nell'aereo?

_________________
La vita è in continuo movimento come l'aria in cui si muove l'aereo.

Tra vent'anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma delle cose che non avete ancora fatto. Allora levate l'ancora, abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vele. Esplorate, Sognate, Scoprite
(Mark Twain)

L'importante è non perdere mai di vista il punto in cui si è arrivati per guardare oltre e volare lontano (la mia amica Chiara)

Quando la tempesta sarà finita, probabilmente non saprai neanche tu come hai fatto ad attraversarla e a uscirne vivo. Anzi, non sarai neanche sicuro se sia finita per davvero. Ma su un punto non c'è dubbio. Ed è che tu, uscito da quel vento, non sarai lo stesso che vi era entrato.(Haruki Murakami)

....me lo dicevo anch'io, piu' voli prendi piu' la pura ti passa....non li ho contati mai ma ho all'attivo molti voli di corto medio e lungo raggio...e ogni volta al volo di ritorno mi dico che e' l'ultimo, che non prendero' mai un altro aereo...poi una volta a terra penso al prossimo viaggio...
poca coerenza!!!!
per esempio sento molta differenza nella grandezza degli aerei...ovviamente mi sento molto piu' tranquilla in un volo di 10 ore perche' l'aereo e' piu' grande e quindi per me..(non so se sia vero o e' solo nella mia mente) sento meno le virate e i vuoti d'aria....mentre ho preso una volta un volo per vienna , un 40 posti....e ho pianto e pregato...l'aereo si piegava al mio respiro...!!!!!
Gia' l'ansia mi fa brutti scherzi....a volte occupa gran spazio nella mia mente...io cerco di scacciarla giuro...ma lei si e' affezzionata a me.....
rispondendo ad Alpha....sono delusa da me stessa perche' non riesco ad affrontare una volta per tutte questa paura...se un volo mi va bene, l'altro mi crea dei problemi, e quindi perdo fiducia...in me....Poi devo dipendere sempre da qualcuno, devo avere sempre una persona vicino alla quale stritolare la mano, o anche solo da toccare per avere un contatto rassicurante.....ufffff
grazie....
Cri

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."

Brava e complimenti per il volo!!

Concordo con gli amici che hanno scritto prima, ci vuole tempo e pazienza per volare senza paura! A me sono serviti una ventina di voli per capire che la paura è nella testa e non sull'aereo, e un'altra decina perchè la paura/ansia passasse GRADUALMENTE!!

Non ti scoraggiare dunque e continua a progettare un viaggio dopo l'altro, e a viaggiare dentro di te nel frattempo....

_________________
Joker

Poi se la gente lo sa, e la gente lo sa che sai suonare, suonare ti tocca per tutta la vita e ti piace lasciarti ascoltare (da E.L. Masters, Fabrizio De André)

..la vie marin passe sans bruit, comme autrefois toute en secousse. Quelque fois c'est la houle et le roulis, et quelque fois la vague est douce... (C. Bruni)

Ho fatto solo 6 voli, ma l'atterraggio a Vienna non lo scorderò mai. Oltre a un viaggio senza turbolenza probabilmente grazie al tempo stabile, mi ha colpito un atterraggio mai più provato in vita mia: al momento di toccare terra non si è sentito nulla, come se l'aereo si fosse appoggiato a terra già fermo (non saprei descriverlo), quel rumore di pneumatici che frenano, la frenata brusca: nulla di tutto questo. Mai più provato un atterraggio simile

e' vero quanto belli sono gli atterraggi privi di "emozioni", se così si puo' chiamarli...senza rumori senza scossoni senza vuoti e senza rimbalzi a terra.....ne ho provati anch'io, ma chissa' come mai ricordo con piu' frequenza quelli brutti!!!!!....A parte la paura che non e' passata del tutto mi sento di ringraziare questo forum, chi l'ha fondato..grazie Luca...e chi ne fa parte, e che risponde ai miei sfoghi!!, perche' mi sta/state dando una grandissima mano!....

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."

cristina, può succedere durante la fase di "eliminazione" della paura di avere voli più tranquilli ed altri dove sembra di fare dei passi indietro. per cui prenditi i meritati complimenti per il volo!
sai che puoi volare senza ansia e, un passo dopo l'altro, scoprirai che un "brutto" atterraggio non è nient'altro che un atterraggio a volte un po' più scomodo per noi passeggeri.

_________________
eva

Invictus
Out of the night that covers me, Black as the pit from pole to pole, I thank whatever gods may be For my unconquerable soul.
In the fell clutch of circumstance I have not winced nor cried aloud. Under the bludgeonings of chance My head is bloody, but unbowed.
Beyond this place of wrath and tears Looms but the Horror of the shade, And yet the menace of the years Finds and shall find me unafraid.
It matters not how strait the gate, How charged with punishments the scroll, I am the master of my fate: I am the captain of my soul.
William Ernest Henley

Ci sono situazioni in cui l'atterraggio duro & deciso è la tecnica giusta, indipendentemente da cosa pensano i pax.

_________________
andrea
Software Sorcery Specialist

indipendentemente da cosa pensano i passeggeri.....
eh...il problema e' che i passeggeri pensano a tante cose..io per prima!!!!!!!sorrido mentre scrivo, perche' ripensando a tutti i voli fatti, non me ne viene in mente nessuno nel quale non abbia guardato un assistente di volo per vedere se era tranquillo o meno, o abbia ascoltato con attenzione il comandante che parla ai passeggeri, cercando di scorgere qualche sfumatura di pericolo.....piu' difficile da comprendere se il comandante non e' italiano.!!!!!!..Mi faccio ridere da sola, per quello che riesce a farmi fare la paura ....pero' in volo non sorrido mica tanto quando mi prende il panico........haahhhhhhhhhaaaaahahah..che disastroooooooooooo.......

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."

Ma tu cosa ti aspettavi da questo viaggio rispetto alla paura?

_________________

volevo soffocare la mia paura con l'emozione.....all'andata piu' o meno e' andata così..ero cosi' contenta di non avere avuto tanta paura..ma al ritorno mi e' crollato tutto addosso.....sigh!

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."

La paura non si soffoca, si risolve ma serve tempo e pazienza (pazienza con sè stessi).

Se da una situazione di "paura sempre" passi ad una situazione in cui il volo d'andata va bene e quello di ritorno no, prova a concentrarti su cosa ha fatto andare bene l'andata.

_________________
andrea
Software Sorcery Specialist

il tempo aggiusta tutto....ma a me sembra il contrario....piu' passa il tempo e piu' mi prende la paura e l'ansia...e' come se avessi piu' consapevolezza che mi possa succedere qualcosa...mentre quando si e' giovani, si e' anche un po' inconsapevoli/incoscienti..(ed e' una dote bellissima)..ora con il passare degli anni sto diventanto piu' responsabile conscia di pericoli che possono anche non esistere...ma dentro di me sono pericoli!!!!....solo i bambini conoscono la verita'....e in effetti in aereo non hanno nessuna paura!!!!!..per loro e' un gioco!

all'andata e' filato tutto liscio per l'emozione del viaggio, per il pensero che avrei staccato dal lavoro per una settimana....perche' l'aereo non ha incontrato nessun problema di turbolenze e vuoti d'aria....il ritorno ..bhe' gia' lo conoscete!!!!.....

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."

Spesso si pensa che la paura dell'aereo sia legata al fatto che con l'età si diventa meno incoscienti e che i bambini non hanno paura del volo perché non hanno senso di responsabilità verso se stessi e gli altri nel caso in cui dovesse succedere qualcosa. In realtà non è assolutamente così: non c'è nulla di incosciente nel fatto di salire su un aereo. E direi che il problema è invece che con l'età si diventa sempre meno malleabili e capaci di cambiare. La paura del volo, avendo radici nella propria persona e nel proprio vissuto, per essere superata, ci impone dei grossi cambiamenti, importanti virate mentali, la disponibilità a lasciare vecchie pelli indossate per tanto tempo, per vestirne di nuove. e la cosa non è affatto semplice.
Ma io direi che ne vale la pena

_________________
Laura

“La paura di volare è nella testa, non sull'aereo”
Fearless Flyer

certo che ne vale la pena..e sono disposta a trovare un iter che mi faccia capire il mio problema....ma ripeto e stra ripeto per me non e' facile....!Sono in generale, per quel che riguarda le cose che acquistano velocità, paurosa....io non sono mai salita in una giostra tipo le montagne russe....ho una paura pazzesca....l'unica giostra un po' azzardata sulla quale sono salita e' stato il colorado boat al Gardaland e anche lì sono andata in iperventilazione!!!!!...anche se sono in macchina ad una velocita' azzardata cioe' sopra i 130 km/h ho paura...mah!..e' per questo che a volte penso che l'incoscienza porti ad essere piu' tranquilli....

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."

Forse non è un problema di incoscienza ma di percezione.
La velocità è relativa e, proprio per questa ragione, può distorcere la percezione di essa.
Hai parlato di montagne russe: a volte leggo di roller-coaster che raggiungono la "straordinaria" velocità di 120 km/h.... ma in macchina siamo tutti più o meno andati anche oltre, per non parlare del treno o dell'aereo che, a quella velocità, neanche decolla! Ciò che rende emozionante una montagna russa sono le accellerazioni/decelerazioni che provi dovute al tracciato e non certo la velocità in se!
Analogamente potrai dirmi che un aereo che vola a 950 km/h lo fa ad una velocità pazzesca ma per un aereo è una velocità "d'esercizio", ossia normalissima... al punto tale che se tu sei sopra l'aereo e guardi fuori non vedi il mondo scorrere furiosamente, ma solo scivolare dolcemente e "lentamente" sotto di te...!

Magari non dovreste sentire cosa dico (così come la polizia stradale ) però andare a 130 km/h in automobile su un autostrada dritta e a 4 corsie belle larghe, non ti darebbe la percezione di andare..... "troppo piano"....?

_________________
Michele.


"l'esperto è colui che ha già commesso tutti gli errori..."

si hai ragione e' una percezione la velocita' che si avverte in aereo.....pero' in decollo, io la sento moltissimo l'accelerazione e quel che ne consegue...e mi fa paura....
Alcuni miei amici me l'hanno paragonata a quell'accelerazione che si sente nelle montagne russe tipo....ma io non essendoci mai salita e non essendo amante delle giostre di questo genere, ho trovato molto disagio in questa cosa, e non curioita' o eccitazione o......

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."

quanto ti capisco criss-cross...quando leggo le tue considerazioni sulla velocità mi sembra di leggere i miei pensieri! anche io sono andata solo sul colorado boat...mai più!
Comunque è proprio vero quello che dice Alfa Victor Mike...la velocità è relativa...se infatti vai a 130 o più in autostrada ti sembra normale, ma prova solo ad andare a 100 all'ora tra le strade di milano!

_________________
Alessandra ॐ

«E' normale che esista la paura, in ogni uomo, l'importante è che sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo che impedisce di andare avanti.» Paolo Borsellino

<<Le cose non cambiano finchè non cambi il modo di guardarle>> Laura Pausini

Senza volerlo stai sempre più mettendo a fuoco il problema: senti moltissimo l'accellerazione in decollo e ne provi paura per un'esagerazione della percezione negativa che hai su di essa e te lo spiego in 2 modi:

1) i tuoi amici favoriscono l'esagerazione della percezione negativa e sai perchè? Semplice! Intanto non sei mai andata sulle montagne russe e quindi non sai cosa si prova ed in secondo luogo all'ingresso di una montagna russa c'è un bel cartello che VIETA a chi è anziano, ha problemi cardiaci e soffre di altri disturbi ad evitare la giostra.... sull'aereo hai mai visto un cartello simile prima dell'imbarco? Se gli anziani come i neonati prendono l'aereo e nessun dottore per nessun motivo ne proibisce l'uso, vuol dire allora che forse non è una montagna russa ma qualcosa di molto tranquillo e dolce.... non ti pare?

2) L'accellerazione di un aereo in decollo non è così traumatica visto che è di gran lunga inferiore a quella di una moto o di un auto di grossa cilindrata...! Oltretutto è un'accellerazione costante e non a "strappi" quindi la sensazione di accellerare dura veramente una manciata di secondi al massimo.
Tanto per farti un esempio, una comune frenata che fai con la tua auto produce una decelerazione (ossia un'accellerazione al contrario) molto ma molto più intensa dell'accellerazione di un aereo, quindi non è così insopportabile.
Che sia la paura a rendertela ai tuoi occhi così insopportabile o paurosa??

_________________
Michele.


"l'esperto è colui che ha già commesso tutti gli errori..."

Alle riflessioni di Michele aggiungo un invito/consiglio: non etichettare in maniera errata i fastidi fisici. Quel che è fastidioso per il corpo non lo è per l'aereo, ergo non è sinonimo di pericolo. E tanto basta, basta anche a farti vivere diversamente il disagio stesso

_________________
Laura

“La paura di volare è nella testa, non sull'aereo”
Fearless Flyer

[Che sia la paura a rendertela ai tuoi occhi così insopportabile o paurosa??[/quote]

Esatto !!!..e' proprio quella!..io mi rendo conto che la sensazione di accelerazione ecc e' soggettiva, mica tutti in aereo si sentono come me..ma non riesco a gestirla..per me e' una calamita'!!!!!non e' così insopportabile ma mi comporta un disagio non indifferente.....

Cri

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."

quel che e' fastidioso per il mio corpo lo e'anche per la mia mente......lo so che l'aereo ha una mente indipendente dalla mia...per fortuna...

_________________
Cristina

http://crinviaggio.blogspot.it/


"..e..e... forse tutti saremmo capaci di volare se fossimo così profondamente sicuri e fiduciosi della nostra capacità di farlo, come lo era quella sera il coraggioso Peter Pan..."