... prima di tutto so che non c'è differenza rispetto al guidare di notte o andare in treno di notte. Anzi, almeno rispetto alla mia macchina l'aereo ha i radar
Però già mi piace poco usare gli altri mezzi di notte, figuriamoci volare! Non posso nemmeno guardare fuori, non si vede nulla
Per ora ho sempre volato di giorno, quindi è una situazione nuova e di ulteriore ansia per me... La mia domanda è: ma chi si distrae guardando le nuvole, di notte come fa? E naturalmente: è del tutto irrazionale essere angosciati dal volare di notte, vero?

secondo me ti sei già risposto qui: è una situazione nuova dunque come tale non sai cosa proverai e questo ti spaventa. ma perchè dovresti provare per forza delle sensazioni negative? premesso che per l'aereo volare di giorno o di notte è uguale, per te cosa cambia?

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La vita è in continuo movimento come l'aria in cui si muove l'aereo.

Tra vent'anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma delle cose che non avete ancora fatto. Allora levate l'ancora, abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vele. Esplorate, Sognate, Scoprite
(Mark Twain)

L'importante è non perdere mai di vista il punto in cui si è arrivati per guardare oltre e volare lontano (la mia amica Chiara)

Quando la tempesta sarà finita, probabilmente non saprai neanche tu come hai fatto ad attraversarla e a uscirne vivo. Anzi, non sarai neanche sicuro se sia finita per davvero. Ma su un punto non c'è dubbio. Ed è che tu, uscito da quel vento, non sarai lo stesso che vi era entrato.(Haruki Murakami)

Perché mi è già capitato di partire nel tardo pomeriggio e finire il volo a sole già tramontato: di solito per me l'atterraggio è tranquillizzante mentre quella volta pur vedendo le luci di Londra è stato davvero angosciante guardar fuori e non veder nulla (mi da ansia anche in treno ed in macchina... )
Di notte non ho percezione di cosa c'è fuori, mi sento isolata dal mondo.

Bisogno di controllo? Direi proprio di si. Di giorno vedi tutto fuori dal finestrino e puoi controllare cosa sta succedendo ("il pilota sta facendo le cose per bene?"), di notte invece ti devi completamente affidare a lui, ed è una cosa molto difficile per uno che ha bisogno di tenere tutto sotto controllo.

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Daniele

How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl,
year after year,
running over the same old ground. What have we found?
The same old fears,
wish you were here.

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andrea

Ayo Gorkhali! - Forza paris!

Dilige et quod vis fac
Sant'Agostino

La libertà è una forma di disciplina
C.S.I.

People don't make trips. Trips make people
John Steinbeck

Chi parla male, pensa male e vive male. Bisogna trovare le parole giuste: le parole sono importanti
Nanni Moretti (in Palombella rossa)

Beh, una su tutte, che non stiamo andando a schiantarci da qualche parte.

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Daniele

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O evitare chi attraversa la strada
La notte mi crea ansia anche se sono io a guidare... Sarà perché non posso veder bene quello che fanno gli altri.
Uff, questa dannata mania di controllo

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Daniele

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beh ma tanto in aereo non devi controllare tu, c'è chi molto professionalmente lo fa al posto tuo
dunque mettiti comoda e fai la passeggera che legge un bel libro o sente la sua musica preferita e si fa portare in tutta sicurezza e comodità, bello no?!

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Tra vent'anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma delle cose che non avete ancora fatto. Allora levate l'ancora, abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vele. Esplorate, Sognate, Scoprite
(Mark Twain)

L'importante è non perdere mai di vista il punto in cui si è arrivati per guardare oltre e volare lontano (la mia amica Chiara)

Quando la tempesta sarà finita, probabilmente non saprai neanche tu come hai fatto ad attraversarla e a uscirne vivo. Anzi, non sarai neanche sicuro se sia finita per davvero. Ma su un punto non c'è dubbio. Ed è che tu, uscito da quel vento, non sarai lo stesso che vi era entrato.(Haruki Murakami)

Sì, la parte razionale di me la pensa così... Però non riesco a sentirmi tranquilla. Anche perché quando concorrono diverse mie paure insieme (del buio questa volta) mi sembra farsi tutto più duro.
L'ultima volta che son scappata dall'aereoporto era a Malpensa, perché mi crea disagio stare in grandi spazi affollati e non ha fatto che aggiungere benzina al fuoco al mio malessere (che poi era ad un seminario contro la paura di volare: sì, son quel 2% che non ha fatto il volo finale e forse mi ha demotivato anche quello... )

E vabbè, se quel due per cento esiste qualcuno ne dovrà far parte, no?
Ma non ti demoralizzare per questo: quel giorno, in quella situazione, non è stato il caso. Ora è un altro giorno e un'altra situazione, e la storia di sicuro non è la stessa (infatti scrivi qui, segno che non gliela vuoi dare vinta ).

Parli di un malessere generale, e abbiamo focalizzato qualcosa sul bisogno di controllo: fermo restando che qui scrivi solo quello che vuoi, penso che ti sarebbe utile riflettere sul legame fra queste due cose.

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Cara Akira, domanda "sciocca": hai letto il libro di Luca?
Potresti trovare tante risposte alle tue domande.

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Ce l'ho fatta!!! Ho volato meglio!!!
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Il mio sogno americano qui
http://youtu.be/1htRzfpi6u8

Ce l'ho da più di un anno e non riesco a leggerlo. E' come se nella mia mente scattasse una resistenza del tipo "okay, io queste cose le so e razionalmente non posso che essere d'accordo ma basta, son stanca di sentirle" (fobia primadonna che rifiuta quel libro che potrebbe metterla in disparte )

Mentre invece bazzico da parecchio tempo - di nascosto ;D - su questo forum, specie in prossimità di possibili voli perché sapere come altri paurosi si siano tranquillizzati o siano comunque riusciti a volare nonostante la paura mi dà fiducia che anche io ce la potrei fare.
Già è un traguardo per me aver cominciato a preoccuparmi di questo volo solo questa domenica (5 giorni prima del volo, insomma) quando solitamente stavo male dal momento in cui prenotavo... Ora ci vorrebbe il passo successivo. *ma qualcuno che mi tramortisce appena arrivata in aereoporto e mi mette su quell'aereo svegliandomi all'arrivo no, eh ? *

vedi che se andiamo a guardarci dentro dei passi avanti grossi li hai già fatti?
il libro di Luca è una base preziosissima per trovare l'origine della propria paura...dunque qualcosa dentro ti smuove per forza ma è positivo...dunque quando te la sentirai, leggilo, ti sarà molto utile!
...la chiave di tutto sta proprio lì dentro di noi, è lì che dobbiamo andare a guardare senza paura di quello che scopriremo

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La vita è in continuo movimento come l'aria in cui si muove l'aereo.

Tra vent'anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma delle cose che non avete ancora fatto. Allora levate l'ancora, abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vele. Esplorate, Sognate, Scoprite
(Mark Twain)

L'importante è non perdere mai di vista il punto in cui si è arrivati per guardare oltre e volare lontano (la mia amica Chiara)

Quando la tempesta sarà finita, probabilmente non saprai neanche tu come hai fatto ad attraversarla e a uscirne vivo. Anzi, non sarai neanche sicuro se sia finita per davvero. Ma su un punto non c'è dubbio. Ed è che tu, uscito da quel vento, non sarai lo stesso che vi era entrato.(Haruki Murakami)

quoto in pieno Cucciola...il cambiamento avverrà quando avremo il coraggio di affrontare noi stessi...e scoprire con piacere che l'aereo non c'entra
Il libro ti aiuterà tanto, vedrai...

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Alessandra ॐ

«E' normale che esista la paura, in ogni uomo, l'importante è che sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo che impedisce di andare avanti.» Paolo Borsellino

<<Le cose non cambiano finchè non cambi il modo di guardarle>> Laura Pausini

E perchè saresti stanca di sentirle? In che modo, queste cose che sai e razionalmente puoi che essere d'accordo, ti "stancano"?

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" Se tu sarai capace di stare senza attesa, vedrai cose che gli altri non vedono"
"Quello a cui tieni, quello che ti capiterà, non verrà con un'attesa"
Erri De Luca - Non ora non qui


"Anna, è passata un'eternità." " E' finita.Ora incomincia il tempo, che dura momenti."
" Non sono al tuo fianco, Anna, io sono il tuo fianco"
" I desideri dei bambini danno ordini al futuro"
Erri De Luca - Il giorno prima della felicità

"Non so cosa mi succede in questo breve tempo che ti conosco, ma è pienezza"
Erri De Luca - Tu, Mio

"Mi stacco da quello che sono quando imparo a trattare in altro modo la medesima vita"
Erri De Luca - Tre cavalli

Perché mi tranquillizzano ma non mi aiutano, almeno per quel poco che son riuscita a leggere.
Non è che io non sappia che il problema non è l'aereo ma io. Altrimenti ieri non avrei deciso di non salire quando sono arrivata a Milano, ancora ben lontana da Orio...
Però non capisco proprio QUALE sia il mio problema e forse ho poca fiducia - nonostante quanto scritto dietro - che aiuti proprio in un caso come il mio. Dove il desiderio di controllo è solo uno dei tanti, un altro è evidentemente la fiducia

Ero tranquillissima, ma qualcosa dentro di me s'è impuntato e mi faceva dire "IO SU QUELL'AEREO NON CI SALGO" e non me ne importa nulla se parte ed arriva tutte le sere da Bergamo a Stansted: "io non ho voglia di volare".
Così son scappata via dal gate.

Ormai mi sa che esula dal topic, però?

Credo che se tu sia qui è perchè hai voglia di capire cosa c'è dietro !!! Devi avere la pazienza di analizzarti, di andare a fondo, ma non sempre i tempi sono maturi

Sai anch'io ho letto il libro di Luca ( e piu' di una volta ): ogni volta ha smosso qualcosa, ogni volta mi ha dato l'input per riflettere su qualche dettaglio di me che avevo trascurato la volta precedente

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"Quello a cui tieni, quello che ti capiterà, non verrà con un'attesa"
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"Mi stacco da quello che sono quando imparo a trattare in altro modo la medesima vita"
Erri De Luca - Tre cavalli

mi ha colpito questa frase...forse che il tuo bisogno di controllo è dettato dalla sfiducia verso gli altri?? e riguardo a te? tu hai fiducia in te stessa?
Non c'è bisogno di rispondere subito, come ha detto sunset69, magari hai ancora bisogno di tempo e pazienza per analizzarti e capire che c'è dietro alla tua paura...noi siamo qui per aiutarti, ce la si può fare

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Alessandra ॐ

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<<Le cose non cambiano finchè non cambi il modo di guardarle>> Laura Pausini

No, ho pochissima fiducia in me stessa... Prima che s'insinuasse la frase "non voglio farlo", c'era il "non ce la faccio"
E fiducia negli altri ce ne ho, ma poco di più
Ma non ne ho mai avuta, eppure fino ai 20-21 anni volavo nonostante la paura. Ora fuggo, o peggio mi faccio sfiancare così tanto dalle preoccupazioni che poi arrivati al dunque mi dico "ma io non ne mica poi così voglia di volare..."

e scusate, sono un po' demoralizzata dalla rinuncia di ieri sera...

Tranquilla, rimboccati le maniche e ce la farai anche tu !!!
Prova a leggere questo e vedi quali riflessioni scaturiscono in te

autostima-e-paura-di-volare-t1108.html

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