Ci sono anche io,50 anni e una grandissima paura di volare ( terrificante rende meglio l'idea?) ma, voglio farlo che diamine ! Ce la farò?!

Ciao Franca benvenuta, sei nel posto giusto
questo forum
ha fatto volare tantissima gente.
Cosa ti fa paura del volo? Cadere? Star male ?

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Quando volo mi sento abbracciato da Dio,annullandomi tutti i problemi della vita quotidiana. Aerofobico al quadrato fino al magico giorno del 4-11-11

Le emozioni che regalano le donne e il volo sono uniche , talmente uniche che rendono l 'uomo felice e modesto!

L'invidioso si rode, l'invidiato se la gode.

Ciao Mauro grazie del benvenuto. Cosa mi fa paura? Indubbiamente la mia paura più grande è che l'aereo precipiti ; ce l'ho da sempre questa fobia , sono figlia di una mamma ansiosa nei miei confronti e questo non ha accresciuto molto la mia autostima. Ma adesso, sinceramente, mi sono rotta le scatole di stare così
Mio marito ha volato per lavoro tante volte, mio figlio ha vinto un concorso con la scuola e ha fatto il suo primo volo a 16 anni ma io mi ostino a rimanere coi piedi ben saldi al suolo. Ne ho parlato col mio medico , mi ha consigliato l'analisi ma sono contraria perchè talvolta ci vuole tanto a risolvere il problema e, sinceramente, preferisco parlarne con chi ha avuto e ha il mio stesso problema e con chi lo ha superato. Quello che mi fa rabbia è che ci sono milioni di persone che ogni giorno volano per andare in vacanza in posti più o meno vicini e non si fanno problemi , perchè io sì? Passi per chi è costretto a volare a causa del lavoro e ne farebbe volentieri a meno ma io VOGLIO soltanto fare quelche giretto in europa ( non oltre perchè sono fumatrice e 4/5 ore di aereo senza fumare mi spaventano più di un eventuale incidente ) e poi diciamolo i voli sono talmente convenienti ormai che non ha più senso spostarsi con altri mezzi ! Sono un caso disperato? Fatemi coraggio che vorrei provarci

Il coraggio serve per affrontare un viaggio in macchina in un giorno di esodo o di rientro .
Per volare basta la voglia di viaggiare, vedere posti nuovi e trarne meraviglia come un bimbo di fronte ad una vetrina piena di dolci.
Hai tutto quel che serve dentro di te, basta cercare, e lavorare per rimuovere i condizionamenti negativi che si sono frapposti fra te e le risorse che ti servono per fare qualsiasi cosa, non solo volare. L'ansia che ti è stata trasmessa è uno di quei condizionamenti.

P.S.: hai anche le risorse per smettere di fumare se vuoi.

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Ale

...Anche io fumo, Franca.

X andare in sud America mi sono portato
le cicche nicorette , ma ti assicuro
che hai mai tanto da vederti intorno che nemmeno
ci pensi!

Comprati il libro di Luca Evangelisti, ottima terapia ormai
lo so a memoria!

Si puo vincere la paura , fidati!!!!

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Quando volo mi sento abbracciato da Dio,annullandomi tutti i problemi della vita quotidiana. Aerofobico al quadrato fino al magico giorno del 4-11-11

Le emozioni che regalano le donne e il volo sono uniche , talmente uniche che rendono l 'uomo felice e modesto!

L'invidioso si rode, l'invidiato se la gode.

Ciao e benvenuta!!
sai, questo forum è come una terapia di gruppo si condividono emozioni...negative, positive, ma ognuno da il suo contributo, e leggere il forum è un'ottima soluzione per capire quanti soffrono di questa fobia, ma soprattutto quanti l'hanno superata!
Comunque la tua determinazione a superare il tutto c'è, brava! (e poi il consiglio di Mauro è ottimo, mica ti ferma la paura di non poter fumare?!?! )

Ti va di leggere 2 belle letture, e poi ci dici che ne pensi?
alfabetizzazione emotiva e Autostima e paura di volare

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Alessandra ॐ

«E' normale che esista la paura, in ogni uomo, l'importante è che sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo che impedisce di andare avanti.» Paolo Borsellino

<<Le cose non cambiano finchè non cambi il modo di guardarle>> Laura Pausini

Luca Evangelisti lo avevo già visto in un filmato di youtube, che sono andata a rivedere poco fa. Leggerò con calma ( e sangue freddo ) i due brani che mi sono stati suggeriti e li commenterò. Quello che mi fa rabbia, oltre alla paura, è che sono all'incirca 3 anni che dico a destra e a manca che volerò prima o poi ma ,ho il dubbio che dirlo equivalga semplicemente a rimandare ogni volta quella data; possibile? Non so se sono riuscita a spiegarmi
Leggevo un post stamani in cui c'era chi sognava di prendere l'aereo e si svegliava sudato e agitato, a me è successo di sognare il volo qualche volta, in una addirittura il mezzo era di legno! ma di essermi svegliata tranquilla e pacifica . Maledetta fobia non l'avrai vinta tu. Ho scelto un w.e di maggio per affrontare la mia insicurezza, che ne pensate? riuscirò? P.S: ho coinvolto anche una coppia di amici dove lui è terrorizzato come me ma sono determinata a convincerlo a salire a bordo. Lo dice anche un proverbio ' mal comune mezzo gaudio'.

Ciao mauro mi sembra di capire che tu ce l'abbia fatta, c'è per caso un tuo post sul prima e dopo nel forum? mi piacerebbe leggerlo . Se non riuscissi a trovarlo , sono piuttosto imbranata al pc, avresti voglia di raccontarmelo ?

Franca, capisco.....

...prima o poi lo prendo poi vincero'
Adesso sto ancora un po tranquillo ecc ecc

ecco i miei discorsi, era solo x rimandare....

Ci sono 16 pagine, sfogliale con calma vedrai che
troverai i miei post.....

Sto tornando a casa adeaso , sono sul treno a Milano

Aime' finita vacanza purtroppo, ma voglio organizzare x
Barcellona e Berlino

ps in questi giorni scrivo nell altra sezione , faro un
bel post con foto !

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Quando volo mi sento abbracciato da Dio,annullandomi tutti i problemi della vita quotidiana. Aerofobico al quadrato fino al magico giorno del 4-11-11

Le emozioni che regalano le donne e il volo sono uniche , talmente uniche che rendono l 'uomo felice e modesto!

L'invidioso si rode, l'invidiato se la gode.

ciao Franca
e benvenuta su questo forum anche da parte mia!
Anch'io come te ho passato un bel periodo a dire prima o poi ci andrò... a guardare sul sito luoghi, prezzi, voli, biglietti, hotel, di tutto... nel dire si a dicembre, poi a marzo, no forse meglio ad aprile che è più caldo, finchè mi sono proprio stancata ed è ho deciso di prenotare, a luglio di quest'anno ho prenotato per Berlino ed infatti un mese fa ci sono stata, che dire, prenota Franca, è peggio pensarci che andarci! Se ti va leggi il mio post e anche quello nell'altra sezione "Io ce l'ho fatta" credimi che si può e la soddisfazione poi è grandissima! Pensa che io era 13 anni che non salivo più... non sai quante notti ho sognato di essere lì, di atterrare nei posti più impensati, la nostra testa ci porta molto ma molto più lontano di dove è in grado di portarci l'aereo:-)
Dove ti piacerebbe andare?

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anch'io voglio essere libera...

ciao Help77 grazie del benevenuto .
Sto provando davvero a farmi coraggio e a capire cosa non va dentro di me , in verità posso dire che da quando entro su questo forum ho un altro approccio con la mia fobia, credo che mi stiano aiutando molto i post delle persone che come me avevano paura del volo; ho deciso che la prossima settimana , visto che abito a circaq 60km da Pisa, di andare in aereoporto e vedere l'effetto che mi fa . Ogni volta che ci sono stata ho sempre invidiato tantissimo le persone che vedevo partire ; guardare un aereo invece mi ha fatto sempre un effetto strano : ginocchia molli e una sensazione di mancamento. Chissà se sarà ancora così?! Riguardo alla tua domanda su dove mi piacerebbe andare, indubbiamente la prima meta è Barcellona, perchè ad un'ora di volo da Pi , seguita a ruota ( se mai ce la farò !! ) da Londra ma, soprattutto mi piacerebbe visitare la Grecia e le sue meravigliose isole . Mi piacerebbe far la pazzia di prenotare il volo immediatamente ma, il lavoro che fa un amico non gli permette di avere ferie con pochi giorni di anticipo e io ci tengo tanto a volare con mio marito, lui e sua moglie . Grazie a te e a tutti del supporto